joi, 13 ianuarie 2011

Variante meniu pentru bebe

Variante meniu pentru bebe care s-au obişnuit deja cu gusturile, găsite pe forumuri, deci nu înseamnă că sunt 100% de acord cu ele, dar te mai poţi ghida sau poţi compara:
Un bebe de 8 luni are următorul program:
ora 6-7 lapte de la sân; ora 8-9 lapte praf (150-180 ml); ora 11-12 măr cu brânză / măr cu cereale / iaurt cu cereale; ora 14 piure zarzavat + 2 linguriţe carne pui sau gălbenuş ou sau carne vită sau ficăţel de pui; ora 18 iaurt cu cereale sau lapte cu cereale; ora 20.30-21 lapte praf (150-180 ml) + alăptat la cerere în timpul zilei.
Supă pentru 2 zile: 3 morcovi potriviţi, 2 rădăcini pătrunjel, 1 rădăcină păstârnac, o bucăţică de ţelină, un ardei gras mai mic, o ceapă medie, o bucăţică de sfeclă roşie, un cartof, uneori dovlecel, conopidă.
Piure legume pentru 1 masă: morcov, pătrunjel, păstârnac, puţin cartof, conopidă şi dovlecel. Toate se amestecă în blender. Adaugă şi ulei de măsline. Iese cam 180-200 ml şi bebe papă tot.
Alt bebe (nu ştiu ce vârstă, dar bănuiesc că are undeva pe la 6 luni jumate) papă 180 ml lapte la 5-6 dimineaţa şi la 9-10 la fel. pe la 12-13 o banană cu măr sau kiwi sau portocală, la 16-17 supă de legume sau piure de legume. La 19-20 cereale.
Un bebe de 10 luni are următorul meniu: ora 6 aprox. 220 ml lapte, ora 9.30 banană cu brânză sau măr cu biscuite, ora 14 supă legume + carne pui sau vită şi ou cu spanac şi cartof sau ficăţel de pui cu cartof, la ora 18 iaurt cu brânză şi mămăligă sau cereale, iar la 21 lapte.
Alt bebe de aproape 6 luni se trezeşte la 7, primeşte 150-200 ml lapte, aprox. 80g piure de fructe (măr, piersică, banană) la ora 10, aprox. 100g piure de legume la ora 13 (pătrunjel, ţelină, păstârnac, dovlecel, cartof, puţină ceapă, morcov, carne pui), 150 ml lapte la ora 17 şi aprox. 200 ml lapte cu cereala seara. Mai primeşte ceai şi suc de fructe în timpul zilei. Urmează să primească biscuiţi şi brânză de vaci.
Alt program:
ora 8.30-9 lapte (~250g); ora 11.30-12 fructe pasate simple sau cu biscuite (~ 350g); ora 14.30-15 supă cu carne / paste / pâine şi felul 2 piure de legume cu ou sau cu carne de pui sau vită (~350 g); ora 18 cereale cu lapte, cereale cu iaurt, iaurt cu 4-5 biscuiţi (~150g), mămăligă cu brânză şi smântână, mămăligă cu smântână şi ou, brânză cu suc de roşii sau cu suc de morcovi, brânză cu suc de portocale sau brânză cu banană (~200g).
Încă un program: ora 7 - lapte de la sân; ora 11 jumătate banană amestecată cu o piersică şi un Danonino; ora 15 piure legume (1 dovlecel, 2 morcovi amestecate cu 1 Danonino); ora 19 - 2-3 măsuri cereale amestecate cu Danonino + gustă din mâncarea părinţilor. Despre iaurt în alt post.
Un bebe de 10 luni jumate papă puţin şi mai des: la 8 lapte, pe la 10-11 banană, măr cu biscuite, la 13.30 supă de legume cu carne sau piure cu carne; la 16-17 iaurt sau pişcot cu lapte, la 18 gustare o banană sau măr sau corn cu gem şi la 20 lapte şi somn până dimineaţă.
Încă un bebe de 10 luni papă aşa: 120 ml lapte cu 4 linguriţe cereale + 2-3 biscuiţi sau banană sau kiwi, apoi caşcaval + pâine, la prânz piure mai moale (din cartof, praz, morcov, dovlecel, ţelină, pătrunjel, gulie, sfeclă roşie, varză, mazăre, fasole verde, conopidă, ardei şi roşie foarte puţină) în amestec cu gălbenuş de ou sau carne (de pui, vită sau peşte). Acest bebe papă ficăţel de pui amestecat doar cu spanac. La orele 17-18 papă iaurt cu biscuiţi şi un fruct sau măr ras cu brânză şi biscuite. Seara primeşte tot piure de legume cu carne. Primeşte apă la cerere, sucuri din fructe preparate acasă (nu prea îi plac) şi lapte de la sân.
Un bebe de 11 luni are program făcut de mămica lui: ora 10 cereale cu lapte (~220ml), ora 13 ciorba zilei (cea preparată special pentru el nu-i place), ora 16-17 mămăligă cu ou şi brânză sau piure; ora 19-20 fructe cu biscuiţi sau Danonino cu brânză de vaci, ora 21.30 lapte cu cereale. Se mai trezeşte noaptea şi bea lapte cam 230 ml.
Când mai adun, mai postez.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu